Trainingszeiten
Ohne Fleiß..... keine Kilometer!
02.04.2012 - 26.10.2012
| Zielgruppe | Termin / Zeit | Leitung |
| Jugendliche Anfänger | Montags, 16:00 Uhr | Ulrike Greive, Agnes Stückmann-Heumer |
| Jugendliche | Dienstags, 16:00 Uhr | Agnes Stückmann-Heumer nach Absprache, Jannik Hoffmann, Niklas Hoffmann |
| Freies Training | Dienstags, 18:00 Uhr (April + Oktober 17:00 Uhr) |
Hella Zacher |
| Jugendliche Anfänger | Mittwochs, 16:00 Uhr | Agnes Stückmann-Heumer nach Absprache, Jannik Hoffmann, Niklas Hoffmann |
| Einzeltraining | Donnerstags, nach Absprache | Karl Ordelheide |
| Erwachsene | Donnerstags, 18:30 Uhr (April + Oktober 17:00 Uhr) |
Hella Zacher, Wolfgang Surres, Karl Ordelheide |
| Freies Training | Freitags, 15:30 Uhr | Robin Müller, Jannik Hoffmann |
| Freies Training | Samstags, 10:30 Uhr - auch im Winter - |
Karl Ordelheide, Heiko Seibt |
| Freies Training | Samstags, 14:00 Uhr | Robin Müller nach Absprache |
| Freies Training | Sonn- und Feiertags, 14:00 Uhr - auch im Winter - |
Wolfgang Surres |
Das Training dauert insgesamt etwa 2 Stunden. Das von Trainern betreute Training für Ruderanfänger wird nur während der Rudersaison, also zwischen An- und Abrudern durchgeführt (siehe Termine). Samstags und sonntags rudern wir das ganze Jahr hindurch (im Winter nur noch an diesen Tagen!). Nach dem Rudern und wenn das Wetter ganz mies ist, findet man uns meist im Bootshaus beim Plauschen, Putzen, Kaffeetrinken, Ergorudern oder was anderem.
Übrigens: wer seine Leistungsfähigkeit über eine längere Zeitdauer überprüfen möchte, sollte in jedem Jahr das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Das ist hier in Senden beim ASV möglich (Kontakt: Herbert Zicklam, Telefon 02597/7451 oder Heinrich Wiechmann, Telefon 02597/1200). Für jede Altersgruppe stehen eine Vielzahl von Disziplinen zur Auswahl, auch das Rudern gehört dazu! Weitere Einzelheiten stehen im Prüfungswegweiser des DOSB (unter Service/Downloads/Materialien).
| Telefonnummern unserer Trainer: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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